焦糖綠玫瑰 caramelgreen

但，每當我假日帶DAHLIA去吃早餐
卻老看到家長給孩子喝看似美味、其實傷身的飲料
這是為什麼呢？
 

文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen

日常生活中，總是可以看到千百種不同的育兒方式，因為每位家長的堅持不同，理解範圍也不一樣，但，每當我假日帶DAHLIA去吃早餐，卻老看到家長給孩子喝看似美味、其實傷身的飲料，雖說，出門在外，難免顧不到這麼多細節，可我絕對不給孩子喝「早餐店奶茶」，這是為什麼呢？

隨著食品科技進步，我們的生活充斥著化工合成食物，老實說，除非餐餐自己煮，否則實在太難避免，女兒DAHLIA出門多自己帶水壺，但因為保母跟幼兒園都有給飲料，就像惡魔果實一樣，有時跟我出去，還是要喝點飲料。

坊間的早餐店，除非特別高檔或標榜健康，否則其飲料項目，幾乎都是化工合成物，豆漿、紅茶都是用粉泡的，汽水更不用說，完全糖漿製作，化學得很！但我寧願給孩子點鮮奶、保久乳、不知道稀釋多少倍的果汁、粉泡的豆漿，也絕對不點奶茶、紅茶。

早餐店的奶茶，大都不採用鮮奶，而是用奶精或煉乳調製，奶精主要的原料是奶粉、植物油與乳化劑，其中油脂含量高達10%，喝下這麼多的油脂後，不只是小朋友，大人也很容易引起腹瀉！

重點來了，不只是拉肚子，早餐店奶茶並沒有鮮乳的營養價值，它含高糖、咖啡因，不但造成孩子肥胖、過度興奮，晚上還睡不好覺！更可怕的是，奶精屬於無機磷酸鹽，攝取過多，將引發心血管疾病，加重腎臟的負擔，雖然短時間看不出來，但中年以後，身體開始反饋，將造成孩子多大的健康負擔？實在不可不慎！

其他的化工飲料，就算是可樂、汽水吧，因為大家有共識，知道碳酸飲料沒營養，反而會更注意攝取量，但奶茶不一樣，它常被誤認為是鮮乳的代替品，導致家長不注意孩子的飲用限度，反而鼓勵他們一天一杯。

成人做事，自己的選擇自己擔，但孩子不一樣，他們的喜好仍在發展，父母給什麼，他們就習慣什麼，所以，大人在給予之前，一定要經過思考與選擇，不要因為喝起來美味、小孩喜歡，就任意點給孩子飲用。

★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職網路專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。